(kuva Elina Niemi)

sunnuntai 29. joulukuuta 2013

26.12.2013 Ilmaisutreeni

Vanhan Tuusulantien ja Korsontien risteys.

Kiintorullailmaisua. Tehtiin 6 toistoa, eka noin parissakympissä, seuraava 30 m, sitten 40, 50 ja 50 m. Maalimiehet pressun alla eri asennoissa istuen ja maaten, käsi esillä kämmen auki. Pääasiassa Demo älysi ihan itse ottaa rullan, olisiko yhdellä piilolla käynyt ensin makaamaan, otti kyllä sielläkin itse rullan kun mm vähän heilautti kättään. 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti